Riem junts

Riure és l’expressió de l’alegria i ens fa menys propensos a estar deprimits. Activa la producció d’endorfines, transmissors químics que aporten al cervell alleujament i benestar. Allibera tensions. Millora la nostra funció immune, augmentant la nostra resistència a malalties o problemes físics…

Aquests són alguns dels beneficis que aporta el fet de riure, però si a més, aquestes estones d’alegria les compartim amb els nostres fills i filles, els beneficis es multipliquen, ja que compartir riures i alegria enforteix el vincle  emocional i afectiu, reforçant, així, la seguretat i l’autoestima dels infants: riure, ballar, cantar, estar relaxats i plenament presents en l’ara i l’aquí, prenent consciència d’on som i amb qui, i, sobretot, gaudint del moment!

Això repercutirà positivament en el desenvolupament integral dels nostres infants, en el seu benestar, en l’autoestima i en la gestió emocional, afavorint la seva empatia, assertivitat, curiositat i interès pel món que els envolta a mida que es vagin fent grans. Perquè els infants d’avui són els adults de demà!!